桌面小组件
Home Screen Widgets
当日记录、计划进度与目标推进,抬眼即见。五种组件按需组合,把时间感放上桌面。
小 / 中 / 大 三种尺寸
柳比歇夫时间管理法 · iOS 应用
时间流TimeFlow 把事件记录、分类统计、每日计划、长期目标与复盘笔记放进同一条工作流——不只安排要做什么,更看清时间真正花在了哪里。
事件记录Event Logging
为每段时间标注开始与结束、分类、地点、图片与补充说明,完整还原当时的情境,而不是事后凭印象补写。
分类统计Category Statistics
按日、周、月、年查看时间分布,工作、学习、运动、生活的投入一眼可见,结构失衡自然浮现,快速定位时间黑洞。
计划与复盘Plan & Review
每天记下重要事项,与实际记录对比,偏差自然浮现;再把日、周、月的结论沉淀为复盘笔记——从「最近状态一般」,到「上午深度效率高,但会议切得太碎」。
长期目标Long-term Goals
设定长期目标,让每一条记录自动累计进度。短期行动连向长期方向,每天的投入都在推动那件真正重要的事。
Beyond the App · 延伸到系统各处
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当日记录、计划进度与目标推进,抬眼即见。五种组件按需组合,把时间感放上桌面。
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Focus & Live Activity
把一段时间锁定在单一事项上,结束后自动归档为记录;进行中的专注以实时活动呈现在灵动岛与锁屏。
Map View
带位置信息的记录在地图上回看,生活的轨迹与时间的结构同时呈现。
Reminders
计划页可接入 Apple 提醒事项,沿用已有的清单习惯,完成记录流程更顺畅。
Details
Privacy · 数据与隐私
时间记录是高度私密的生活数据。时间流采用本地优先的设计:你的记录属于你,默认只存在于你的设备里。
Pricing · 定价
下载免费,即可开始记录。高级会员一次解锁全部功能,三种方案任选其一,随时在 App 内购买。
Monthly
US$0.99 / 月
按月订阅,随时取消
前往 App Store含 3 天免费试用
Annual
US$4.99 / 年
折合每月约 US$0.42
前往 App StoreLifetime
US$9.99 一次买断
永久解锁,无需续费
前往 App Store三种方案均解锁全部功能。价格为美区 App Store 参考价,实际以你所在地区 App Store 页面显示为准。
FAQ · 常见问题
不需要。安装即用,数据保存在设备本地,没有账号体系。
不会。记录默认仅保存在你的设备(本地 SQLite 数据库);如果你主动开启 iCloud 同步,数据也只经由你的 iCloud 在你的设备间同步,由 Apple 负责存储。
可以。记录、统计、计划与复盘都运行在本地,离线完全可用。
iPhone 与 iPad,需 iOS 18 或更高版本。界面提供简体中文、繁體中文与 English。
免费下载后即可开始记录与使用基础功能;高级会员解锁全部功能,提供月度、年度(含 3 天免费试用)与终身买断三种方案,价格以 App Store 页面为准。
开启 iCloud 同步后,记录可在登录同一 Apple ID 的设备间保持一致。